皆さん風邪等で体調をくずしていませんか。
私は、雨が降らない限り毎晩近くの競技場で1時間ぐらい
ジョギングをします。
三日坊主で終わるかなと思っていましたが
もう、半年ぐらいは続いています。
やはり、運動すると体調がいいようです。
ちょっと寒いですが、星を見ながらジョギングするのもいいものです。
夏と違って、冬の星はキラキラ輝いて見えます。
繁忙期は出来るかどうかわかりませんが、出来るだけ続けようと思っています。
今日も、寒さに負けずジョギングをしようと思っている小濵でした。
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