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歳には、勝てない

2011年6月9日

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せっかくの休みだから、チョッとゆっくりしようと思っていたら・・・・・ 子供の部活の練習試合の応援に振り回されて3日間の休みが終わってしまった。 最終日に子供と一緒に、基礎(体力をつける・足腰を鍛える)運動をしたら、足に痛みがきた。 日ごろの運動不足が、筋肉痛になってしまった。 まだまだ、大丈夫と思っていたら・・・・・年には、勝てなかった。 「チョッとは、運動しないと・・・・」と思っているが、なかなか長続きしない。 まずは、散歩(三歩ではないよ。)でも始めようかなぁ 下剋上より 格安&激安合宿免許:口コミ人気の関西【大阪や京都、兵庫等】九州(福岡、長崎、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島)からの合宿免許は西都自動車学校へ

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