九州〔福岡、鹿児島、熊本〕から人気の格安合宿免許は宮崎県の西都自動車学校へ。食費、宿泊費が無料。普通車運転免許が格安で取得可能。

西都自動車学校

公安委員会指定 | 格安の合宿免許

お電話でのお申込み
0983-43-0267
インターネットから

年齢を重ねるほどに

2016年4月9日

米良 フロント


筋トレは必要になるそうです! 筋肉は20歳前後をピークに、筋肉トレーニングをしない限り年齢とともに減ってきます。 一般的に1年で1.0%の割合で減り続けるのだとか・・・ 私たちはじっとしていても生命を維持するためにエネルギーを消費しています。 これを基礎代謝の実に20~30%を占めます。 加齢で筋肉が減ると消費カロリーも減り、太りやすくなるそうです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

koutyou
banner2
banner2

カテゴリー