空はこんなに青いのに台風が近づいているのですね。
15号と16号のダブル台風。
所々で強い雨が急に降ることもあるので傘の準備が必要ですね。
一昨年前、広島で大きな土砂災害がありましたが、今度の台風で土砂災害などの影響が無ければいいけどね。
今日の昼ごはんは、
今朝セブンイレブンで購入したものです。
今さっき食べました。ふとカロリーを見ると、
ハム&タマゴサンド 224Kcal
午後の紅茶 16Kcal/100mlなので80Kcal
塩パンは食べていないので224+80=304Kcal
皆さんのお昼は何カロリー?
(o^^o)・・・・By.TKG