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カロリー

空はこんなに青いのに台風が近づいているのですね。

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15号と16号のダブル台風。
所々で強い雨が急に降ることもあるので傘の準備が必要ですね。
一昨年前、広島で大きな土砂災害がありましたが、今度の台風で土砂災害などの影響が無ければいいけどね。

今日の昼ごはんは、

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今朝セブンイレブンで購入したものです。
今さっき食べました。ふとカロリーを見ると、
ハム&タマゴサンド 224Kcal
午後の紅茶 16Kcal/100mlなので80Kcal
塩パンは食べていないので224+80=304Kcal

皆さんのお昼は何カロリー?

(o^^o)・・・・By.TKG

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