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カロリー

空はこんなに青いのに台風が近づいているのですね。 image 15号と16号のダブル台風。 所々で強い雨が急に降ることもあるので傘の準備が必要ですね。 一昨年前、広島で大きな土砂災害がありましたが、今度の台風で土砂災害などの影響が無ければいいけどね。 今日の昼ごはんは、 image 今朝セブンイレブンで購入したものです。 今さっき食べました。ふとカロリーを見ると、 ハム&タマゴサンド 224Kcal 午後の紅茶 16Kcal/100mlなので80Kcal 塩パンは食べていないので224+80=304Kcal 皆さんのお昼は何カロリー? (o^^o)・・・・By.TKG

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