足と靴
こんにちは(*^-^*)
靴は足と体の健康につながっているそうです。
今回はそのことについて書きたいと思います。
☆衝撃から足を守るアーチ☆
足は第二の心臓といわれています。
それは足が心臓から最も遠い位置になり、歩行が血流をよくし
心臓や肺の働きを活発にするからです。
しかし、歩くことはあしのうらに体重以上の相当な荷重をかけており、
衝撃を吸収するため、足の裏には縦と横に三つのアーチが形成されています。
親指からかかとまでの縦アーチ、小指からかかとまでのもう一つのアーチ、
親指から小指までの横アーチが、石橋の原理と同様に足裏へのさまざまな衝撃から守っているそうです。
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