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2016年5月13日

米良 フロント


4カ月ぶりにカイロプラクティックに行ってきました(^o^)

整骨院に行ってるので、少しはよくなったと思っていたのですが

前と変わっておらず、歪んでいるといわれました(^^;)

押さえるとこ押さえるとこ、見事に痛かったです。

基本座っていることが多い仕事なので、それも影響があるみたいです。

体操をこまめにしていれば改善していくからと買ったゴムバンド&まくら・・・

最初のころしか使っていません。

ちゃんとやらなきゃなと改めて感じました。

やって本当に効果があるのか確認しなければ!!

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